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楼主  发表于: 02-15
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过犹不及

            中国人勤劳,辛辛苦苦一年后,年底过春节休个长假也是实至名归的好事。但现在这年假在内容和形式上对人的心身调养并没有带来预期的好感觉。用一句话摡括这种度假的状态就是“饱食终日无所事事。”休假中打乱了日常的生活规率,反而身心没有得到充分健康的休养生息。  以至每年 过完年假,上班第一天人们普遍感觉一个字“累”。这不由得让人怀疑,这样的过年休假方式还能一代代延绵下去吗?
           记得读《论语》时,孔子对这种生活方式提出过看法。子曰:“饱食终日,无所用心,难矣哉!”他甚至还举了个劳逸结合的休闲方式“不有博弈者乎?为之,犹贤乎已。”
             春秋时期,孔子经常教育他的学生向颜回学习,不要追慕富贵与享受,用心读书。孔子说如果一个人一天到晚吃得饱饱的没有事可干,不去用心思考问题,那就没有造就了,很难善终。下棋的人虽然悠闲但也要用心,比起饱食终日,无所用心的人来强多了。
           所以,休假的最佳状态并不是饱食终日无所事事的无所作为,而是有所为有所不为的身心互动。象“走亲访友增情谊,云游四海见世面,静心读书再冲电”等都不失为有益于身心的休闲方式。
谈到休闲,祖先发明麻将牌本来是一种好的劳逸结合的智力玩具,但任何事情都有要把握好度,否则过犹不及。如果每逢节假就日夜沉浸于酒色财气日夜熬战于麻将桌上,看视“有所为”,但这无异于狂饮烈酒吞噬毒药。浪费了假日中难得的调整自己的大好机会。
         其实,麻将本无罪,甚至成为中华民族的文化遗产,用作纯粹的娱乐是劳逸结合的好方式之一,但加入了利益之争就很难把握尺度而轮为催毁身心的工具。
          现在 麻将牌,这个本来是三五知己在家中玩一玩的娱乐方式,如今却硬生生挤进商界,棋牌室成为一个堂而煌之的经营项目遍布大街小巷。
           记得去澳门游玩时,早听说过在澳门,人人都喜欢赌,在赌场内本地婆婆爹爹的身影也是随处可见,当时觉得很有趣,感觉新奇只想笑,总以为这应该是年轻人来的场所。
           如今,这种情景也在内地大大小小的棋牌室上演。不过很多老年人玩得更没有节制,每年倒在麻将桌边的现象也时有发生。烟雾加嘲杂的室内环境对人的身心绝对是一种慢性毒药。是时候开始规范和整顿这个行业,决不能任其野蛮生长遗害老年人的身心健康了。不能让这一“灰色行业”最终轮为老年人身心健康的“隐形sa手”。
           




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沙发  发表于: 02-15
早睡早起身体好,五谷杂粮保健康!
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